Beaucoup de comportements que nous pensons être gentils proviennent souvent de la peur, de l’obligation ou de la culpabilité. Si vous êtes là, car vous aimeriez éviter que ce besoin d’approbation domine vos actions et vos comportements, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous verrons de quelle manière vous pouvez changer de comportement afin d’éviter les déceptions, car vous en avez marre d’être trop gentille. En France, comme ailleurs dans les pays occidentaux développés, le comportement qui consiste à plaire aux gens a tendance à influencer bcp de personnes dans notre société d’aujourd’hui. Cela semble être le résultat du conditionnement de la gentillesse », un terme utilisé par les psychologues pour désigner les schémas de pensée omniprésents qui nous sont inculqués dès notre plus jeune âge par ceux qui nous élèvent. Alors, voyons de quoi il s’agit en détail ! Marre d’être trop gentille ? En savoir plus sur ce comportement qui engendre la déception Dès le plus jeune âge, on nous dit de sortir de nous-mêmes et d’être une bonne personne, ce qui nous amène à développer une méthode de comportement systématiquement non intuitive. En effet, cette façon d’être peut entraîner des symptômes néfastes et une approche inefficace de la prise de décision sur le long terme. La voie à suivre pour dissiper ce brouillard qui obscurcit nos désirs est une voie intérieure qui nous permettra d’être nous-mêmes sans honte. Cette voie va à l’encontre de ce que la plupart des membres de notre société considèrent comme un comportement acceptable », mais cela peut être rectifié par une compréhension plus profonde de la gentillesse chez les êtres humains, de ses racines et de ses alternatives supérieures. La gentillesse Ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas Perso, j’estime qu’il est utile de faire la différence entre la gentillesse » et la bonté ». Du point de vue des experts La gentillesse est ancrée dans la peur, le besoin de s’assurer que tout et tout le monde va bien, et d’éviter les conflits. » Ce mode sécurité » est si répandu qu’il agit comme une personnalité adoptée, où l’on recherche constamment les dangers possibles et où l’on prévoit de les éviter. Cela crée des scénarios irréalistes et dramatiques où tout est une crise. La bonté, en revanche, est une générosité ancrée dans le choix. C’est comprendre que vous avez la possibilité de faire quelque chose pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre, puis de le choisir parce que c’est plus désirable pour vous. Ce choix nécessite un certain degré de conscience de soi où vous êtes capable de vous demander sincèrement ce que vous voulez faire et de force consciente où vous êtes capable de faire ce que vous voulez et de tolérer toute désapprobation. La plupart des gens ne se rendent même pas compte que c’est une question très importante. Ils pensent soit que c’est égoïste, soit que c’est mauvais ou inacceptable de la poser… Ce n’est pas parce que vous demandez Qu’est-ce que je veux ? » que vous allez vous précipiter et forcer le monde à vous le donner immédiatement. Cependant, cela fait partie de la connexion avec soi-même et tout le monde a le droit d’être soi-même. L’une des objections les plus évidentes à faire ce que vous avez envie de faire, c’est que cela sera tjrs perçu comme égoïste, mauvais et malsain. Si les experts reconnaissent qu’un certain degré de besoin d’approbation est normal et nécessaire, ils préconisent de trouver un degré de gentillesse qui ne domine pas ; un degré où vous êtes capable de vous poser la question la plus précieuse Qu’est-ce que jai envie de faire ? ». À lire en lien La Méchanceté Des Gens 8 Façons Efficaces Pour S’en Protéger Le spectre de l’égoïsme De l’égocentrisme à l’abnégation Contrairement à la croyance populaire, l’égoïsme n’est pas binaire ni objectif ; c’est juste une étiquette subjective placée sur des actions. Au-delà de la subjectivité, il existe également un spectre de l’égoïsme – un spectre qui implique deux extrêmes et un équilibre sain au milieu. Ces deux extrêmes sont L’égocentrisme et l’abnégation, laissant un intérêt personnel sain au milieu. Cependant, à quoi ressemble un intérêt personnel sain ? Examinons d’abord les extrêmes. L’égocentrisme vous empêche de vous préoccuper de ce que veulent les autres, ce qui vous empêche de nouer des relations avec qui que ce soit. L’abnégation vous contraint à une vie de gentillesse basée sur la peur, connue pour causer des problèmes de santé physique comme des troubles d’estomac, des douleurs chroniques et le syndrome de la myosite de tension et mentale comme la dépression et une insatisfaction générale de la vie. Un intérêt personnel sain exige que vous déterminiez ce qui est bon pour vous sur le moment, plutot que ce qui est bon » selon les normes de la société. Vous devez dissiper le brouillard du conditionnement de la gentillesse. Voici quelques changements qui peuvent vous aider à dissiper le brouillard et à revenir à vous-même et votre développement personnel. – Supprimez les pensées négatives et changez-les en Ce que je veux est intrinsèquement BON. » – Réalisez qu’être en contact avec vous-même est meilleur pour vous et pour tous les autres. Ne pas savoir ce que vous voulez dérange les autres et ne leur donne rien sur quoi s’appuyer. – Réduisez le temps que vous passez à vous concentrer sur le monde extérieur les médias, les réseaux sociaux, la télévision, soit, tout ce qui obscurcit vos désirs intérieurs par des suggestions extérieures. – Demandez-vous continuellement De quoi ai-je envie en ce moment ? » Cela se construira avec le temps. À lire en lien Vivre Pour Soi Et Non Pour Les Autres Changez De Vie En 5 Étapes ! 4 étapes à suivre pour vous libérer de ce comportement 1. Reconvertir la gentillesse en authenticité La tolérance à l’inconfort votre capacité à vous lancer dans plein de choses que vous trouvez inconfortables et à les faire est transférable. L’une des techniques les plus puissantes pour surmonter le conditionnement de gentillesse est d’apprendre à dire non » de manière appropriée. Pour rappeler l’objection précédente sur l’égoïsme, il est important de savoir que dire non » peut être égoïste ; mais que parfois, ça ne l’est pas. Dire non » peut être difficile, voire effrayant, pour certaines personnes, alors discutons de deux des hypothèses incorrectes qui rendent la chose difficile 1. Le résultat dramatique que vous imaginez se produire, une fois que vous avez dit non, ne se produit pas réellement. 2. Et s’il y a une réaction négative, vous pouvez la gérer, même si cela peut être inconfortable. Les experts suggèrent une stratégie qui consiste à vous mettre au défi de dire non » un certain nombre de fois par semaine, puis d’augmenter ce nombre au fil du temps et vous verrez des résultats spectaculaires très rapidement. Commencez par vous demander De quoi ai-je envie ? », à chaque instant. Puisque le fait de dire oui » peut être un comportement inconscient, se poser cette question nécessite une prise de conscience, des rappels et de la pratique. 2. Savoir dire réellement non » De la théorie à la pratique Voici quelques conseils pour affiner votre capacité à dire non » la prochaine fois que vous aurez du mal à refuser quelque chose qui vous déplaît. – Le monde est un endroit amical » – Utilisez cette phrase pour vous rassurer et aborder les choses comme si elles allaient vous aider et non vous nuire. – Donnez-vous la permission de dire non » – Dire non » est sain et pas mauvais. Ne vous excusez pas, ne vous effacez pas et évitez les explications élaborées. Vous ne voulez pas aller en rdv arrangé ce weekend avec cet homme que votre meilleure amie prétend idéal pour une relation amoureuse ? Dites non » sans vous sentir coupable, en fin de compte, qu’elle s’énerve si elle en a envie ou qu’elle aille en rendez-vous elle-même si elle veut ! Pour la première fois de votre vie, pensez à votre bien-être et ne faites pas quelque chose dont vous n’êtes pas completement sûre ! – Restez ferme – Si deja, vous avez commencé à dire non », alors ce n’est pas le bon moment de refuser une chose juste pour vous engager immédiatement dans une autre. Sinon vous risquez à nouveau de tomber dans un cercle vicieux de mal-être. – Dire non » ne fera pas que les gens vous détestent – d’ailleurs, en leur montrant que votre estime de soi est inébranlable, cela les fera probablement vous apprécier encore plus ! À lire en lien Apprendre À Dire Non Découvrez 25 Techniques Infaillibles 3. Savoir réclamer avec audace La plupart du temps, les gens abordent la peur comme s’il s’agissait d’un mur de briques, mais en réalité, c’est comme un rideau fin que vous pouvez littéralement traverser. La seule chose qui nous en empêche, c’est l’inconfort physique de notre système nerveux. » – Dr Aziz Gazipura Au-delà de l’approche d’inconnus et de l’engagement dans des rencontres sociales inoffensives, il y a un moment où nous devons faire preuve d’audace pour demander ce que nous voulons. Ce besoin se fait parfois sentir auprès de notre patron, nos amis proches ou nos parents ou les personnes mêmes qui sont responsables de nos déclencheurs de gentillesse intense. Les experts considèrent ces déclencheurs intenses comme des poids lourds », tandis que les rencontres inoffensives avec des inconnus sont des poids légers » qui nous permettent de renforcer la confiance en soi. Ils nous recommandent également de reconnaître que la gentillesse ne nous sert pas et qu’elle ne nous ressemble pas. Il nous encourage ensuite à prendre des risques et à affronter l’inconfort même si on manque de confiance en soi. Et la dernière étape consiste à cesser d’avoir peur de nous-mêmes. Il est nécessaire de se demander ce que nous voulons, puis de le demander ! 4. Une mission d’auto-renforcement Les experts terminent leurs conseils par des mesures concrètes visant à favoriser la connaissance de soi, la force intérieure et à mettre un terme à la gentillesse excessive. Vous devez commencer par prendre la décision fondamentale que vous ne voulez plus être aussi gentille et clarifier pourquoi cela ne vous sert plus. Débarrassez-vous des personnes manipulatrices, des pervers narcissiques qui ne pensent qu’à leur intérêt personnel et au lieu de cela, soyez dans un environnement qui vous soutient et avec des personnes avec lesquelles vous avez au moins un point commun bénéfique pour votre propre bien-être. Choisissez une action qui est la plus facile ou la plus bénéfique pour vous comme dire non ». Fixez-vous ensuite un petit objectif spécifique pour cette action comme dire non » deux fois par semaine. À lire aussi Comment Insulter Quelqu’un Avec Classe Les 27 Alternatives Pour finir Alors, si vous en avez marre d’être trop gentille, comment changer de comportement et éviter la déception ? Voici quelques derniers conseils 1. Cessez de chercher votre valeur à l’extérieur de vous-même Soyez consciente des pensées qui vous poussent à faire plaisir aux gens. Pensez-vous que prendre soin de soi est égoïste ? Pourquoi ? 2. Imaginez-vous en train de dire que vous vous défendez Transformez en réalité ces conversations imaginaires que vous avez dans la voiture, sous la douche ou dans le miroir après coup vous savez que vous le faites. 3. N’oubliez pas vous n’êtes pas responsable des sentiments des autres Les sentiments des gens proviennent de leurs pensées et non pas de vos actions. Vos actions sont neutres, vous n’êtes pas responsable de leur dépendance affective ! 4. Risquez ! Commencez petit en disant non merci » à quelqu’un qui essaie de vous donner un prospectus gratuit. Ou faites comme moi et défendez-vous quand une caissière est impolie avec vous. Pour finir, je vous souhaite bonne chance et bon courage pour vous libérer de ce besoin de répondre aux attentes des autres !
Maisfaire semblant d’être neutre superficiel indifférente c’est pire je trouve. reply. Mr Aze-Eddine. 15 juin 2018 . Je me suis marié en 2009 aujourd’hui nous sommes exactement en 2018, impossible de me relever de plusieurs discriminations à mon état de santé, j’ai épousé une perverse narcissique histrionique qui est une réelle manipulatrice que personne ne sait cerner,
Dans les périodes économiques tendues, il n’est pas rare de rencontrer la démotivation… surtout quand les opportunités de changer de job se font rares ou risquées ! Alors que faire entre laisser grandir une résignation frustrante et une démission trop risquée ? Observez donc votre réalité professionnelle pour faire un choix plus circonstancié ! 1. Commencez par voir votre mal-être Le matin, la perspective d’aller au travail vous semble de plus en plus amère ; vous n’êtes pas en harmonie avec votre patron et vos collègues vous pèsent de plus en plus ; votre efficacité elle-même subit un poids,… Vous ressentez un mal-être où se mêlent déception frustration, mais aussi peurs, colère ou ressentiment, angoisse diffuse. Votre priorité consiste avant tout à reconnaître ce malaise et les émotions associées, et d’en parler à quelqu’un de confiance. Le partage peut vous soulager et surtout, avec le partage, vous permettre de prendre un certain recul. Cette attitude doit vous éviter de tomber dans une forme d’agressivité ou de repli sur soi qui vont accroître vos doutes, vos tensions et même vos angoisses. Pour dépasser cette période difficile, il faut donc commencer par accepter de la traverser, sans se culpabiliser ni s’autoflageller. » Je suis mal en ce moment, cela peut arriver, mais je vais trouver des solutions pour m’en sortir car j’ai des talents. » 2. Prenez du temps pour vous L’objectif est de desserrer la contrainte qui pèse sur vous au bureau. Pour ne pas vous engluer dans le mal-être, prenez du temps pour vous et faites des choses qui vous font plaisir. C’est essentiel pour retrouver un état de sérénité nécessaire pour mener une analyse objective de la situation et faire votre auto-diagnostic. 3. Une expérience déjà vécue… Rappelez-vous de situations comparables que vous avez déjà vécues… Quel était le contexte ? Qu’avez-vous entrepris pour changer de cap ? Comment percevez-vous ces obstacles du passé ? Voyez-vous combieb vous avez pu être acteur de changement dans votre propre vie ! Cette posture est importante à incarner pour réaliser ce que vous voulez entreprendre aujourd’hui. 4. Prendre le temps d’analyser cette situation… Commencez par faire une description de poste aussi objective que possible » Quelle est ma mission ? À qui je rapporte, aux plans hiérarchique et fonctionnel ? Quel est mon périmètre d’action ? » Demandez-vous aussi pourquoi on vous a choisi pour ce poste ? Et vous, pourquoi vous l’avez accepté ? Au-delà du salaire et de la carrière, il est important de préciser les raisons profondes qui vous ont fait dire oui élargissement des compétences, utilité sociale, relationnel enrichissant…, afin de vérifier si ces sources de satisfaction existent encore dans l’environnement actuel. Listez aussi les inconvénients du poste. En étiez-vous conscient au départ ? Sont-ils rédhibitoires aujourd’hui ? Posez-vous aussi la question en termes de relations de travail » Avec qui j’aime et je n’aime pas travailler ? Avec qui aimerais-je travailler ? Cette étape va vous permettre de regarder de façon lucide votre job et de sortir de l’interprétation ou du jugement. 5. … Et l’évolution de votre poste Efforcez-vous aussi de retracer les grandes phases du déroulement de votre job depuis que vous l’occupez. Identifiez les échecs et les succès marquants en quoi y avez-vous contribué ? Regardez aussi les événements extérieurs qui se sont imposés et avec lesquels il a fallu composer. Y a-t-il eu des conflits et des dysfonctionnements qui en ont découlé ? Vous devriez ainsi identifier les origines du malaise que vous ressentez aujourd’hui… et peut-être les relier à certains de vos comportements ? Ces deux étapes d’analyse les points n° 4 et 5 sont fondamentales pour bien aborder la suite de votre carrière, quelle qu’elle soit. 6. Mesurez vos ressources Regardez objectivement les ressources dont vous disposez temps disponible, situation familiale, ancienneté dans le job, ressources financières, compétences, expertise, mais aussi qualités personnelles. Essayez de lister ce qu’on apprécie en vous, ces » plus » humanité, leadership… qui font votre valeur ajoutée, au-delà de vos compétences techniques. Evaluez aussi la qualité et l’étendue de votre réseau, en interne comme en externe anciens d’école, groupes professionnels…. Si vous connaissez des chasseurs de têtes ou des consultants en outplacement, contactez-les afin de connaître votre valeur sur le marché. 7. Avancez par étape et par objectif Pour rester réaliste et ne pas vous décourager, fonctionnez par étape. Fixez-vous un temps quotidien pour prendre du recul un quart d’heure chaque jour pour noter ce qui s’est passé dans votre journée, les faits, vos réactions et votre comportement… c’est déjà très bien. Donnez vous du temps plusieurs mois sont nécessaires avant de prendre la décision finale. Si vous n’avez pas respecté vos objectifs, ne vous culpabilisez pas mais demandez vous pourquoi, et tentez de prendre les mesures correctives. Fixez-vous aussi des objectifs concrets dans votre quotidien au travail ne pas s’énerver en réunion, ne pas interpréter, mais rester dans le factuel, etc. Cela vous aidera si vous vous sentez vraiment en situation de fragilité. 8. Changez de posture Au terme de cette longue réflexion, vous devriez être en mesure de pouvoir répondre à cette question » Qu’est-ce que je veux pour moi aujourd’hui ? Comment je me vois dans six mois ou dans un an, et comment je vais y arriver ? L’idée est de sortir de la contrainte » Je dois/je ne dois pas pour raisonner en termes d’envie » Je veux/je ne veux pas . Peut-être réaliserez-vous que vous n’avez pas envie de quitter votre entreprise. Que pouvez-vous faire alors pour vous sentir mieux dans votre poste ? Proposer de nouveaux projets à votre hiérarchie, changer quelque chose dans la façon de travailler de votre équipe, ou peut-être essayer de progresser personnellement communication, mode de management. La solution passe peut-être par un changement de poste en interne ? Ou en externe ? Quelle que soit l’issue de cette réflexion, cet auto-diagnostic vous mettra dans une dynamique positive et constructive.
Lhypocrisie est toujours négative, contrairement au mensonge qui peut parfois être pour une bonne cause. Avoir une attitude hypocrite, c'est avoir un comportement lâche et malhonnête. Cependant, il peut arriver qu'on soit hypocrite sans le savoir, en toute bonne foi. C'est souvent à ses amis et à ses amours qu'on reproche une hypocrisie, une parole non sincère et de toute
4 Comportements que les hommes détestentTu veux me poser une question ? J'ai ouvert un club pour te répondre Pour t'abonner à ma chaîne youtube 👍🏻 📕 Mon livre "Comment mettre un homme dans votre poche" 📬Retrouve nos articles inédits sur mon nouveau site ✅ Me suivre sur Facebook Sur FB 👋🏻 Et sur mon instagram perso 19, 2021Tout savoir sur l'excitation masculineTu veux me poser une question ? J'ai ouvert un club pour te répondre Pour t'abonner à ma chaîne youtube 👍🏻 📕 Mon livre "Comment mettre un homme dans votre poche" 📬Retrouve nos articles inédits sur mon nouveau site ✅ Me suivre sur Facebook Sur FB 👋🏻 Et sur mon instagram perso 19, 2021Tu veux me poser une question ? 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J'ai ouvert un club pour te répondre Pour t'abonner à ma chaîne youtube 👍🏻 Pssst, oublie pas de balancer un pouce et de t'abonner si tu veux soutenir mon travail 😘 📕 Mon livre "Comment mettre un homme dans votre poche" 📬Retrouve nos articles inédits sur mon nouveau site ✅ Me suivre sur Facebook Sur FB 👋🏻 Et sur mon instagram perso 12, 2019Il ne veut pas s'engager L'erreur numéro 1Ces 8 dernières années j'ai coaché des milliers d'hommes sur leurs rencontres et leur vie amoureuse, puis j'ai commencé à utiliser mon expérience pour aider les femmes à atteindre leurs objectifs en organisant des conférences et des coaching. Cette chaine est un espace pour vous les filles, j'y donne des conseils pour mieux comprendre et décrypter le comportement des hommes, vous aider à travailler sur votre pouvoir de séduction ✨ et sur votre relation. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'écrire via mon site ou vous trouverez encore plus de contenu sur instagram. T'abonner à cette chaîne c'est bien ✌🏻 mais t'abonner à ma newsletter c'est encore mieux surtout que j'envoie des conseils qui ne sont pas ici 📕Pour acheter mon livre 📬Retrouve nos articles inédits sur mon nouveau site ✅ Me suivre sur Facebook Sur FB 👋🏻 Et sur mon instagram perso 12, 2019Comment gérer l'indifférence d'un homme ?Ces 8 dernières années j'ai coaché des milliers d'hommes sur leurs rencontres et leur vie amoureuse, puis j'ai commencé à utiliser mon expérience pour aider les femmes à atteindre leurs objectifs en organisant des conférences et des coaching. Cette chaine est un espace pour vous les filles, j'y donne des conseils pour mieux comprendre et décrypter le comportement des hommes, vous aider à travailler sur votre pouvoir de séduction ✨ et sur votre relation. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'écrire via mon site ou vous trouverez encore plus de contenu sur instagram. 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Ça semble évident mais quand un homme est intéressé il n'y a pas besoin de faire des pieds et des mains pour avoir un rendez-vous 2 Il essaye de savoir si vous voyez d'autres hommes, si il a des rivaux, souvent sur le ton de l'humour. 3 Il essaye de vous impressionner dans ce qu'il fait pour vous cuisine, date qui sort de l'ordinaire etc 4 Il parle de son corps ou votre corps dans la discussion car il sait que ce sujet va l'aider à sexualiser la discussion 5 Il s'intéresse vraiment à votre vie, parler de votre vie passée ne l'ennuie pas 6 Enfin le plus important quand vous couchez avec lui ou que vous ne couchez pas avec lui son comportement reste consistant, il veut continuer de vous voir et n'est pas réticent à le faire en dehors de vos appartements. 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Lepsychanalyste risque d’être aspiré à son tour ou surtout de se défendre de cette absorption par une tendance à être trop présent et trop actif. Sur le plan contre-transférentiel, l’analyste ne peut s’empêcher d’avoir pour sa patiente un désir (qu’elle quitte le pervers) qui peut devenir un objectif dans l’actualité (la sauver d’un réel danger), attitude qui risque
Télécharger l'article Télécharger l'article Être gentil est souvent plus facile à dire qu'à faire. La journée peut souvent être difficile, devoir en plus faire l'effort de sourire aux inconnus et dire s'il vous plait » et merci » est parfois contraignant. Pourquoi donc le faire ? Simplement parce qu'en étant gentil, vous ferez plaisir aux autres et construirez de bonnes relations. Si cela n'est pas une raison suffisante, sachez que cela vous aidera également à obtenir ce que vous voulez. Les gens seront plus enclins à vous aider si vous êtes gentil avec eux. Pour leur bien et pour le vôtre, soyez gentil ! 1 Souriez. En souriant aux gens, vous leur montrerez que vous êtes plaisant. Regardez la personne dans les yeux et faites-lui un petit sourire ou même un grand sourire, ce sera à vous de voir. Vous donnerez ainsi le ton pour l'échange et encouragerez votre interlocuteur à vous sourire également. S'il ne vous sourit pas, il se peut qu'il passe simplement une mauvaise journée. Cela n'est pas bien grave, être gentil ne suffit pas à garantir une réponse positive, même si cela aide généralement grandement. Souriez lorsque vous croisez les gens dans la rue, lorsque vous payez quelque chose à une caissière, lorsque vous entrez à l'école le matin ou dès que vous croisez le regard de quelqu'un. Souriez même lorsque vous n'avez pas le moral. Lorsque vous êtes de mauvaise humeur, vous pourrez tout de même être gentille. Pourquoi transmettre votre énergie négative aux autres ? Si vous êtes de mauvaise humeur et ne voulez pas écouter les autres, essayez d'écouter de la musique, de dessiner ou de faire quelque chose que vous aimez. Cela pourrait suffire à vous empêcher d'être désagréable ou malpoli avec les autres même si cela n'est pas votre intention. 2 Reconnaissez la présence des autres. Lorsque vous croisez quelqu'un, même un inconnu, reconnaissez sa présence par un simple bonjour ! » Même un petit signe de la main ou un hochement de tête dans sa direction suffira à montrer à la personne que vous reconnaissez sa présence. Montrer aux gens que vous les voyez est une gentille attention, et cela les amènera à se sentir spéciaux. Si vous marchez dans une rue bondée, il vous sera bien difficile de reconnaitre la présence de tous les gens que vous croisez. Essayez au moins d'être gentil avec les gens assis à côté de vous dans le bus ou dans l'avion ou avec ceux qui vous bousculent par inadvertance. Dites bonjour à vos camarades de classe et à vos professeurs ou à vos collègues, le matin, lorsque vous arrivez à l'école ou au travail. Vous aurez bientôt la réputation d'une personne gentille. 3 Sachez écouter les autres. Lorsque quelqu'un vous parle, écoutez-le. Ignorer les opinions et les histoires des autres n'est pas gentil. Laissez aux gens le temps de parler, comme vous aimez qu'ils vous laissent le temps de vous exprimer lorsque la situation est inversée. Si quelqu'un se montre malpoli ou insistant avec vous, ne commencez pas à vous ronger les ongles ou à prendre une expression grossière. Attendez calmement que la personne finisse de parler et changez de sujet, une fois qu'elle a terminé ce qu'elle avait à dire. Être gentil ne veut pas dire se laisser marcher sur les pieds. Si vous parlez à un inconnu qui commence à vous mettre mal à l'aise, vous avez tout à fait le droit de vous excuser et de vous en aller. 4 Soyez courtoise, poli et serviable. Ayez toujours de bonnes manières, dites merci et s'il vous plait. Soyez patient, attentionné, observateur et prévenant. Traitez les gens avec respect, même ceux que vous ne souhaitez pas connaitre davantage. Proposez votre aide aux gens qui en ont besoin. Lorsque quelqu'un est sur votre chemin, dites pardon », plutôt que dégage ! » Veillez à être respectueux avec les autres. Nous sommes tous égaux. En étant respectueux avec les autres, ils agiront de la même façon envers vous. Si vous êtes dans les transports en commun et qu'une personne âgée, handicapée ou une femme enceinte monte, proposez-lui votre siège. Ce sera gentil de votre part. Si vous remarquez une personne qui a besoin d'aide, peut-être pour ramasser quelque chose qu'elle a fait tomber ou pour attraper quelque chose sur une étagère, proposez-lui votre aide. 5 Faites preuve d'empathie. L'empathie est la capacité à se mettre à la place des autres. Ce n'est pas une qualité avec laquelle on nait, mais plutôt que l'on développe. Essayez de vous détacher de votre propre personne et demandez-vous qu'est-ce que je ressens dans cette situation ? » L'objectif n'est pas ici de trouver la bonne réponse. Il s'agit plutôt de faire passer les autres avant soi-même, afin de devenir une personne plus gentille et plus attentionnée [1] . Ne faites pas de discrimination. Soyez gentil avec tout le monde. Si vous êtes gentil avec vos amis et vos professeurs, mais pas avec les gens qui ne sont pas populaires ou cools », vous ne serez pas réellement gentil. Ne jugez pas les autres en fonction de leurs origines, de leur âge, de leur genre, de leur orientation sexuelle, de leurs capacités ou de leur religion. 6 Ne dites jamais de mal des autres derrière leur dos. Bien sûr, vous devrez éviter de critiquer les gens, de façon générale, mais il est parfois tout à fait acceptable de dire aux autres qu'ils ont fait quelque chose de mal. Néanmoins, il ne sera jamais bon de faire ces critiques hors de la présence de cette personne. En disant du mal des gens derrière leur dos, vous leur ferez comprendre que vous ne les respectez pas et traitez les gens différemment lorsqu'ils ne sont pas là. Les gens gentils savent qu'il n'est jamais apprécié de parler dans le dos des gens et vous donneriez l'impression de raconter des ragots. Si vous avez un problème avec quelqu'un ou vous posez des questions à son sujet, dites-le-lui ouvertement. Abordez le sujet avec l'intéressé, afin de pouvoir régler le problème de façon plus facile et plus gentille. 7 Soyez attentionné avec tout le monde. Et pas seulement avec vos proches ! Tenir la porte à un ami est certes très gentil, mais pour être une personne véritablement gentille, vous devrez être prévenant et aimable envers tout le monde. Tendez la main à une personne qui en a besoin sur le trottoir ou aidez un camarade ou un collègue à ramasser les feuilles qu'il a fait tomber dans le couloir. Vous pourrez également organiser l'anniversaire de quelqu'un ou apporter des donuts le vendredi, juste comme ça. Soyez gentil juste pour être gentil. Demandez aux gens comment ils vont. Prenez le temps de demander aux autres ce qu'il se passe dans leurs vies, sans être envahissant ou indiscret. Si quelqu'un ne semble pas avoir envie de vous en dire plus, n'insistez pas et ne le poussez pas à vous en dire plus que ce qu'il vous dit. Publicité 1 Soyez positifve. Lorsque vos amis se tournent vers vous pour vous demander des conseils ou juste pour discuter, ne soyez pas négatif ni critique. Cherchez le positif dans chaque situation. Remontez le moral de ceux qui en ont besoin. Il y a deux façons de voir chaque situation une façon positive et une façon négative. Les gens gentils aident les autres à voir le bon côté des choses. Félicitez vos amis pour leurs réussites. Si votre ami a une bonne note à un examen ou remporte un prix, félicitez-le. Faites des compliments à vos amis. Si une amie vous dit qu'elle n'aime pas ses cheveux, dites-lui qu'ils sont très bien. Ou faites-lui un compliment sur son joli sourire. Même si vous ne pensez pas tout à fait ce que vous dites, vous serez tout de même gentil. Si c'est un ami proche, vous pourrez dire quelque chose comme tes cheveux ne sont pas si mal, mais pourquoi ne pas les relever comme ceci » et lui faire une suggestion pour améliorer son look. Les gens ont parfois simplement besoin de laisser sortir leur négativité. Vous pourrez vous montrer compréhensif et positif pendant qu'ils parlent. Il ne sera pas nécessaire d'être particulièrement joyeux, assurez-vous que vos commentaires ne soient pas en complet décalage avec ce que vous dit votre ami. 2 Soyez humble. Avez-vous tendance à regarder de haut les gens qui sont différents ou bizarres » ? Penser que vous êtes meilleur que les autres n'a rien de très gentil. Nous sommes tous égaux, nous avons tous nos problèmes et être gentils les uns envers les autres rend la vie plus facile à tout le monde. En racontant partout combien vous êtes fantastique, vous donneriez l'impression de rabaisser les autres. Ne vous vantez pas et n'ayez pas un égo démesuré. Si vous rencontrez une grande réussite, vous avez tout à fait le droit d'en être fier. Assurez-vous simplement de reconnaitre les gens qui vous ont aidé à en arriver là. Ne jugez pas les gens avant de vraiment les connaitre. Ne vous faites pas une idée des gens en vous basant uniquement sur leur apparence ou leur façon de parler. Comprenez que les premières impressions ne révèlent pas toujours la vérité. Comme dit le proverbe, l'habit ne fait pas le moine. 3 Soyez sincère. Si vous vous montrez gentil pour avoir droit à un traitement de faveur, vous ne seriez pas réellement une personne gentille. Votre comportement serait trompeur, superficiel et cruel. Soyez gentil parce que vous voulez plus tard regarder derrière vous et voir combien vous avez vécu avec gentillesse. Soyez gentil parce que vous le voulez vraiment. Ne soyez pas hypocrite. Ne vous vantez pas. Ne parlez pas des autres et ne soyez pas un traitre. En étant gentil avec les gens face à eux, vous gagnerez leur confiance. En parlant derrière leurs dos, vous détruiriez cette confiance. Ne prenez jamais part aux ragots sur les autres, que vous les aimiez ou non. Cela ne vous apportera rien de bon et vous apparaitriez comme une personne superficielle et pas très gentille. 4Remplissez vos journées de petits actes de gentillesse. Ces petites intentions de tous les jours, comme tenir la porte à un professeur que vous ne connaissez pas ou sourire à quelqu'un qui n'est pas toujours aimable avec vous, peuvent ne pas sembler avoir beaucoup d'importance, mais sur le long terme, elles feront de vous une personne gentille. 5Apprenez à partager. Vous pourriez par exemple partager votre dessert pour en donner la moitié à votre sœur. Ou encore, faire profiter les autres de votre temps, de votre espace ou de votre savoir. Partager peut impliquer des actes de charité ou de petits gestes de tous les jours. La générosité fait partie de la gentillesse. Essayez de ne pas prendre plus que ce que vous donnez et quand vous le pouvez, donnez plus que ce que vous prenez. Publicité 1 Proposez votre aide. Si vous remarquez que votre père ou votre mère a du mal à faire toutes les corvées de la journée, proposez-lui votre aide. Faites passer les autres avant vous, lorsque vous en avez l'énergie et le temps. Sur le long terme, vos actes de gentillesse seront récompensés. N'attendez pas que l'on vous demande d'aider pour apporter votre aide. Apprenez à remarquer lorsque les autres ont besoin d'un coup de main. Trouvez des façons créatives d'aider les autres. Aidez vos frères et sœurs avec leurs devoirs, écoutez les idées de votre épouse pour son nouveau projet professionnel, préparez le petit déjeuner pour toute la famille, promenez le chien, accompagnez votre petite sœur à l'école. Ce ne seront que de petites tâches, mais vos efforts seront grandement appréciés. 2 Soyez digne de confiance. Pour être gentil avec les membres de votre famille et les gens que vous aimez, vous devrez être là pour eux lorsqu'ils en ont besoin. Répondez aux emails, décrochez le téléphone lorsque l'on vous appelle, n'annulez pas les rendez-vous à la dernière minute et prenez le temps de discuter avec les gens qui ont besoin de parler. Si quelqu'un vous laisse un message, rappelez-le rapidement. Il n'est pas gentil de faire attendre les gens pendant des jours et des jours. Si vous dites que vous allez venir quelque part, allez-y. Si vous dites que vous allez faire quelque chose, faites-le. En vous défilant constamment, vous mettriez à mal la confiance que placent les gens en vous, et ce ne serait pas une façon d'agir très gentille. Soyez impliqué dans vos relations avec les autres. 3Soyez disponible pour les gens qui traversent un moment difficile. Lors d'une crise ou d'une période difficile, la dernière chose dont les gens ont envie sera de cuisiner et de manger seul. Apportez un bon gratin et des cookies à votre ami et passez la soirée avec lui. Si un ami proche traverse une rupture amoureuse douloureuse, proposez-lui votre aide pour ranger les affaires de son ex-partenaire, afin qu'il n'ait pas à le faire seul. Les meilleurs amis et les personnes les plus gentilles sont ceux qui ne s'éloignent pas lors des périodes difficiles, mais qui sont là pour nous aider à affronter les épreuves. 4 Montrez l'exemple. Être gentil n'est pas toujours facile. Vous rencontrerez des situations dans lesquelles vous aurez bien du mal à être une personne gentille. Même les personnes que vous aimez pourraient parfois vous laisser tomber, porter des jugements, être égoïstes, égocentriques ou simplement méchantes. Vous devrez éviter de vous abaisser à leur niveau. Ne passez pas de la gentillesse à la cruauté juste parce que votre patience a été mise à l'épreuve. Lorsque vous sentez la colère monter en vous et pensez que vous allez agir avec méchanceté, adoptez un comportement différent. Allez courir, frappez dans un coussin ou calmez-vous avec un jeu vidéo. Vous avez le contrôle sur vos actions et votre comportement. Souvenez-vous de toujours traiter les autres comme vous aimeriez être traité. Si vous respectez entièrement la dignité des autres, automatiquement, davantage de gens verront en vous une personne gentille, attentionnée, digne de confiance et prévenante. Vous devrez chercher à être respecté pour vos idées, vos points de vue et vos passions, même si vos interlocuteurs ne les partagent pas. Vous devrez agir de la même façon envers les autres. 5 Accordez votre pardon facilement. Ne soyez pas rancunier et ne continuez pas à punir ou à être en colère contre quelqu'un qui vous a déjà demandé pardon. Pardonner, c'est se défaire du passé, au lieu de laisser la rage et la jalousie dominer vos pensées. Cela ne veut pas dire que vous devriez immédiatement faire confiance à cette personne à nouveau. Cela veut simplement dire que vous devrez arrêter de ressasser votre rage une fois que la personne vous a demandé pardon. Le pardon est un aspect important de la gentillesse. Les gens vous respecteront pour votre gentillesse et votre capacité à pardonner. Même si la personne ne vous demande pas pardon, essayez d'aller de l'avant. Quelqu'un qui vous a fait du mal et ne vous présente pas ses excuses ne vaut pas la peine que vous perdiez votre temps à ressasser votre rancune [2] . Publicité Conseils N'oubliez pas d'être gentil envers les animaux. Si vous voulez être une personne réellement gentille, vous devrez également l'être envers les animaux. Aimez et respectez les animaux de compagnie, ainsi que les animaux qui vivent dans la nature. Les animaux méritent notre respect. Ne vous moquez pas des erreurs des autres et ne faites pas remarquer leurs fautes trop durement. Plaisanter n'est bien sûr pas méchant, mais faites preuve de bon sens, réfléchissez à ce que vous dites et sachez que ce n'est pas parce que vous ne prendriez pas mal une certaine remarque, que celle-ci ne pourrait pas blesser quelqu'un d'autre. Ne jugez pas les autres en fonction de vos propres standards. Ce qui est bon pour vous pourrait être mauvais ou blessant pour quelqu'un d'autre. Ne dites pas bonjour à tout bout de champ, car cela pourrait devenir bizarre, en particulier si vous ne connaissez pas la personne. Si vous croisez souvent la même personne dans les couloirs ou dans la rue, vous pourriez très bien vous contenter de lui sourire ou de lui faire un petit signe de la main. Si des amis se montrent méchants envers vous, n'agissez pas de la même façon envers eux. Asseyez-vous avec la personne et demandez-lui ce qui ne va pas. Être compréhensif avec les autres est également très important. Si une personne que vous connaissez est assise seule, allez vous assoir avec elle et apprenez à mieux la connaitre. Traitez les gens comme vous aimeriez être traité. Faites des compliments aux autres. Un petit compliment pourrait redonner le sourire à une personne qui vit une période difficile. Au bureau ou au sein d'une équipe sportive, un petit encouragement ou une tape sur l'épaule fait toujours plaisir. Essayez de tenir davantage compte des sentiments des autres. Publicité Avertissements Ne laissez pas les autres profiter de votre gentillesse. Cela pourrait vous faire du mal et entrainer des regrets chez les autres. Sachez vous défendre poliment lorsque c'est nécessaire, afin de vous éviter des problèmes, à vous et aux autres. Ne vous laissez pas marcher sur les pieds. Faire des compromis est une très bonne chose, mais vous devrez exiger d'être traité avec justice. N'ayez pas peur de défendre vos intérêts et ceux des autres. Si vous faites votre possible pour respecter le temps d'une personne, mais qu'elle n'en fait pas de même pour votre temps, prenez vos distances aussi respectueusement que possible et évitez cette personne. On dit souvent que l'apparence ne compte pas vraiment et que c'est qui est à l'intérieur d'une personne qui compte. Cela est en partie vrai, mais vous n'avez qu'une seule chance de rencontrer quelqu'un pour la première fois. Si vous êtes sauvage la première fois, vous pourriez ensuite avoir la réputation d'une personne sauvage. Si vous êtes gentil la première fois, les gens sauront que vous êtes une personne gentille et sincère. Méfiez-vous lorsque vous souriez ou dites bonjour à quelqu'un avec qui vous avez eu des problèmes dans le passé. La personne pourrait penser que vous êtes sournoise et vous répondre avec un commentaire déplacé. Publicité Références À propos de ce wikiHow Résumé de l'articleXPour être quelqu'un de gentil, commencez par faire attention à toutes les personnes qui vous entourent, comme vos collègues de travail, vos camarades de classe, ou les gens que vous croisez dans la rue. Agissez au quotidien pour le bien des autres en tenant par exemple la porte ouverte à quelqu'un qui arrive ou en laissant votre siège dans le métro à une personne âgée. Évitez d'avoir des préjugés lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois et partagez quand vous le pouvez. Si vous voulez avoir plus d'idées sur la manière d'être gentil avec votre entourage, poursuivez la lecture de cet article ! Cette page a été consultée 135 396 fois. Cet article vous a-t-il été utile ?
Rechercherécente : marre d'être gentille 14 citations « Il y a dans la vie des instants de bonheur qu'aucun poème ne peut résumer. » Citation de Jean Tétreau dans Volupté de l'amour et de la mort ~ Poèmes ~ La vie ~ Bonheur ~ Aucun ~ Resumé ~ Poème d'amour ~ Poème ~ La mort ~ Instant « Les fées nous endorment, nous ouvrent les portes de leur royaume, qui se referment
Bon, je ne suis pas du genre à pousser des coups de gueule sur le blog. En fait, je ne le fais jamais. J’ai toujours veillé à être respectueuse vis à vis des autres et, surtout, à ne jamais faire de vague. De peur, peut-être, de me retrouver engloutie dedans… Il y a certainement une certaine trouille à me taire ainsi. Mais pas seulement. Comme dit plus haut, c’est vraiment le respect qui m’a empêchée, bien souvent, de dire les choses comme je les ressentais. Mais vous savez quoi ? J’en ai marre ! Ouais, ce soir, j’en ai marre et ça me pèse. De la déception et une sorte de colère cohabitent dans mon cœur. Le mélange est si fort qu’il me donne même envie de jeter l’éponge. Parfois ça me décourage… Et ce soir c’est particulièrement fort et présent. Je me suis toujours battue contre l’injustice qui, malheureusement, a souvent été tournée vers moi quand j’étais gamine, quand j’étais ado… On s’est beaucoup moqué de moi trop gentille, trop timide, trop muette… et on m’a beaucoup blessée aussi. Aujourd’hui, parfois souvent même…, je retrouve ce sentiment de rejet et d’ignorance qui pesait sur moi. Soit on me montrait de l’hostilité, soit on m’ignorait complètement, me donnant l’impression de n’être rien, qu’une anecdote,… inexistante. Bref, ce que je veux dire, c’est que, bien souvent, j’ai à nouveau l’impression de n’être rien aux yeux de certains de beaucoup, d’être transparente, limite inexistante… Et ce, malgré les efforts que je fais chaque jour. Parce que, oui, aujourd’hui, je me bouge. Contrairement à avant, où je me contentais de subir. Vous vous demandez sans doute où je veux en venir ou, si ça se trouve, vous ne vous le demandez pas du tout… Depuis le début du mois de décembre, c’est la folie. Chaque jour, je vous propose un nouveau cadeau à remporter sur ma page Facebook. Des commentaires, j’en ai à tour de bras. Forcément, à la clé, il y a l’éventualité de gagner un truc. Je me suis décarcassée pour vous proposer tous ces lots. Parce que c’est un sacré boulot d’organiser des jeux comme ceux là. Il y a la mise en ligne, la préparation du visuel et puis aussi la désignation du gagnant. Mais avant il y a les négociations avec les marques… Et il faut gérer aussi le service après concours le SAC si vous voulez !. Envoyer les coordonnées des gagnants. Courir après ceux qui tardent à laisser leur adresse e-mail ou qui ne lisent pas bien ce qu’on leur a demandé au départ adresse postale, mail…. J’ai passé un temps de fou là dessus et ça va encore continuer jusqu’à Noël. Très sincèrement, je suis contente de vous permettre de gagner des trucs. C’est chouette mine de rien… Mais, au fond, je ne rencontre que très rarement de la gratitude. Pour certaines gagnantes, j’ai l’impression que c’est limite un dû et que je suis juste une machine à qui on donne des coordonnées postales pour recevoir un cadeau. Quand on me dit merci », vous n’imaginez pas à quel point ça me fait plaisir… C’est pourtant un acte qui devrait être automatique, normal et qui se révèle finalement si rare ! C’est con, non ?! Du coup, bah, parfois, je ressens une certaine lassitude. Je me demande à quoi ça sert de se décarcasser pour si peu »… Car vous savez, bien souvent, pour organiser ces jeux, je n’ai rien reçu en contrepartie. Le pire dans tout ça c’est que je ressens trop l’intérêt des participants. Moi je suis une grande idiote romantique qui s’imagine toujours que je vais tisser des liens de dingue avec des lectrices. Finalement, je crois que celles qui me suivent vraiment peuvent se compter sur les doigts des deux mains… Enfin, je parle de celles qui m’écrivent régulièrement des commentaires que ce soit sur Facebook ou sur le blog. Car côté commentaires, c’est le grand désert. C’est de plus en plus décourageant. Alors, je me dis que ce que j’écris devient vraiment nul et sans intérêt. Plus le temps passe et moins j’ai de commentaires sur le blogs. Pourtant j’ai fait des efforts pour vous faciliter la tâche en intégrant un nouveau module permettant de commenter via votre connexion Facebook. Ça vous évite de vous identifier à chaque fois, le truc relou. Avec ça, j’ai conservé le formulaire natif du blog pour ceux qui préfèrent la vieille » méthode. Mais bon, pour être franche, ça n’a pas changé grand chose. Aujourd’hui je me pose mille questions. Je me demande si je vous intéresse vraiment ou si je suis redevenue transparente comme durant mon adolescence. Peut-être que je n’aborde pas les bons sujets… Ou, si ça se trouve, je suis simplement à côté de la plaque. Dois-je continuer comme je le fais maintenant ou tout changer radicalement ? Ou, pire faire carrément le choix de tout cesser ! Les chiffres sont pourtant là pour me rassurer et me prouver que je me pose sans doute des questions pour rien. Mais, crotte, pourquoi vous êtes si peu à me dire ce que vous pensez de ce que j’écris ? Pour diversifier mon univers, j’ai créé et commencé à alimenter une chaîne Youtube Le temps passé à monter mes vidéos, certes imparfaites, est quand même assez important. Est-ce du temps perdu ? Est-ce que ça vaut le coup sincèrement ? C’est beaucoup d’énergie tout ça. Je ne compte même pas le temps passé à répondre aux nombreux mails que je reçois et encore moins ce temps considérable que je passe à organiser mon planning éditorial… Parce que là, en décembre, j’ai été tellement sollicitée de partout que j’ai eu bien du mal à tout faire entrer sur ce fichu planning. J’ai même été obligée de vous proposer deux articles par jour parfois alors que je déteste ça, pour tenir les délais. Le pire dans tout ça, c’est que j’ai l’impression que ça ne sert à rien. Je me suis mise la pression toute seule pour vous proposer du contenu que je pensais intéressant pour vous, pour zéro réaction ou presque. Et, avec le recul, je regrette d’avoir écrit ces articles… Là, tout de suite, je me dis que j’en ai marre d’œuvrer pour les autres en m’imaginant apporter des infos intéressantes… qui ne les intéresse pas en réalité. Je dis ça mais je pense que je suis un peu comme ma mère… Ce besoin de passer des messages qui sont comme des coups d’épée dans l’eau… il ferait mieux de nous passer ! Même si certains contenus sont clairement sponsorisés » je préfère en parler car je sais qu’on risque de me mettre ce sujet sous le nez, je n’accepte de vous parler que de sujets qui me semblent pertinents pour vous. Bien évidemment, je suis rémunérée pour ça mais les mots restent toujours les miens et je veille à ne jamais écrire des choses qui ne correspondent pas à mes principes. J’ai, maintes fois, refusé des contrats parce que les propos que je devais relayer allaient à l’encontre de mes idées. Et puis, clairement, certains étaient tellement éloignés de ma ligne éditoriale que je me suis demandée comment ils avaient pu avoir l’idée de me contacter, moi ! Je fini par croire que l’on a d’intérêt que pour la mode / beauté, pour les tout petits bébés… ou les concours ben ouais !. Le reste n’a sans doute aucun intérêt… Bref, parfois, je me demande si je ne fais pas tout ça pour rien… Je devrais peut-être cesser de me triturer le cerveau à tenter de vous parler de trucs qui pourraient vous intéresser et qui, en réalité, vous passe au dessus du cigare. L’effort de commentaire n’est-il valable que lorsqu’il y a un cadeau à la clé ? Commentaires Commentaires
Jesuis sincèrement désolé (e). Je ferai tout pour te garder auprès de moi ! 4. S’il te plaît, pardonne-moi pour tous mes défauts. Je te promets de tout faire pour devenir quelqu’un de meilleur. 5. Je n’avais pas l’intention de te blesser à ce point. Je te promets d’apprendre à mieux communiquer ! 6.
Nous ne naissons pas tous dans le même moule. C’est pour cela que chacun d’entre nous a des attitudes et des comportements différents. Il y a dans vos contacts des femmes colériques, les leaders, les paresseuses, les rêveuses, mais aussi les hypersensibles. Et contrairement à ce que l’on peut penser, les femmes hypersensibles sont bien plus nombreuses que l’on ne pense. Si vous avez l’intention de sortir avec l’une d’entre elles, je vous conseille, dans un premier temps, de lire cet article. Ceux qui vivent déjà dans une histoire d’amour avec une personne hypersensible vous diront que le quotidien n’est pas toujours facile. Je vais vous dire les choses comme elles sont cette vie, avec cette personne, pourra être source d’angoisse, surtout si vous n’êtes pas hypersensible. En effet, comme ce n’est pas votre personnalité, vous aurez du mal à comprendre la réaction de votre partenaire ainsi que la manière dont vous devez vous comporter avec elle. Le fait qu’elle soit hypersensible ne sera pas facile pour vous. Mais pour elle également. Les sentiments viennent et vont dans toutes les relations amoureuses. Et chacune d’entre elles sera prise différemment par vous et votre partenaire. À plusieurs reprises, vous ne serez donc pas sur la même longueur d’onde. Si vous l’aimez et qu’elle vous aime aussi, vous devez donner une chance à cette histoire d’amour. Et pour cela, il est indispensable d’apprendre à la comprendre et de savoir exactement ce qu’elle attend de votre relation amoureuse. Pour vous aider à mieux sa personnalité, ne serait-il pas plus convenable d’avoir une explication venant d’une personne non hypersensible comme vous ? J’ai longtemps vécu avec un proche très sensible alors je sais combien il est difficile de vivre dans le flou. Avec le temps, j’ai appris à définir les grandes lignes qui régissent son comportement et c’est ce que j’ai envie de vous partager aujourd’hui. Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Comme je vous disais, j’ai dans ma famille une personne hypersensible. Nous sommes très proches. J’ai donc vécu plusieurs années à ses côtés. Le problème est que la plupart du temps, elle était souvent au cœur des railleries de nos autres camarades. Et si au départ, j’ai eu du mal à comprendre la réaction de ces derniers, avec un peu de recul j’ai su que s’ils se moquaient c’est parce qu’ils ne comprenaient pas ce qu’était l’hypersensibilité. Vous ne pourrez donc pas vivre une vie paisible et heureuse avec cette personne si vous ne comprenez pas au préalable ce que c’est. L’hypersensibilité est donc Une force Ceux qui ne connaissent pas vraiment ce qu’est l’hypersensibilité auront tendance à croire que l’hypersensibilité est un défaut. En effet, nous vivons dans une société où l’on pense, à tort, que l’hypersensibilité est la marque de la fragilité. Cela peut s’expliquer par le fait que toutes les personnes hypersensibles ont tendance à être plus émotives que d’autres. Elles ont, par exemple, la larme trop facile. Mais ce ne sont que des apparences. En effet, l’hypersensibilité peut cacher une personnalité complexe et subtile. Ne vous fiez pas à la première impression, car elles ont des capacités cognitives très puissantes et seront capables de cerner, en un clin d’œil, la personne à qui elles font face. Un catalyseur d’émotions Oui, votre petite amie est donc très douée pour comprendre son entourage. Pourquoi ? Car elle est capable de ressentir et partager les émotions de tous ceux qu’elle côtoie. Cette faculté d’empathie est remarquable, mais elle peut être un poids. En effet, les personnes hypersensibles font généralement preuve de plus d’attention, d’écoute et de générosité envers les personnes qu’elle fréquente quotidiennement. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’elle aura plus de chances de réussir dans une carrière sociale ou humanitaire. Un désir d’être aimé Les personnes ayant une extrême sensibilité sont toujours en quête d’amour et d’harmonie. Elles feront donc tout pour ne pas décevoir leurs proches et plus encore leurs partenaires. S’il y avait des mots à enlever du dictionnaire de votre petite amie, ce serait l’abandon, le rejet, le conflit et la déception. En tant qu’hypersensible, votre moitié aura également peur de blesser. Tout ce qui sort de sa bouche sera dosé et pensé. Le lâcher-prise est aussi une attitude qui ne fait pas partie de son vocabulaire. Le problème est que comme elle est constamment à la recherche d’affection, elle traduira tous vos faits et gestes négatifs comme étant une preuve de désamour envers elle. Mais elle ne vous le dira pas. Cela constitue donc une grande angoisse, voire une obsession pour elle. Une sensation multipliée L’hypersensibilité ne se traduit pas seulement en un sentiment psychologique. En effet, les hypersensibles sont aussi à fleur de peau vis-à-vis des répercussions physiques. Elles sont, entre autres, plus sensibles aux rayons lumineux ou encore aux sons. Tous les stimuli dans son environnement seront ressentis plus intensément. Cela explique le fait qu’elles ne sont pas très à l’aise avec une grande foule et préfèrent la solitude. En ce qui concerne la santé cette hypersensibilité leur donne plus de réceptivité aux substances médicamenteuses ainsi qu’à la caféine par exemple. Comment prendre soin d’une personne hypersensible Une personne hypersensible est donc une personne avec un système nerveux plus développé que la moyenne. Elle est extrêmement intuitive, sensible aux gens bruyants, irrités par les odeurs et les tissus rugueux, en phase avec les émotions des autres et des siennes. Selon mon expérience personnelle, je peux vous affirmer qu’il est très facile de trouver son bonheur avec une personne comme cela, surtout si vous voulez vraiment vivre le grand amour. Et comme vous le savez, pour qu’une relation dure vous deviez faire des efforts de part et d’autre. La prochaine fois je m’adresserai aux hypersensibles, mais aujourd’hui je vous donne un petit aperçu de tout ce que vous devez faire pour votre partenaire. 1- Ne parlez pas trop fort quand vous êtes près d’elle Le bruit peut vraiment être très douloureux pour votre partenaire. Bien qu’elle puisse avoir une affection particulière pour certaines activités bruyantes, elle ne peut pas toujours suivre quand c’est la personne qui vit avec elle au quotidien qui est trop bruyant. N’oubliez donc pas que votre voix peut influencer grandement sur ses sentiments. 2- Ne soyez pas choqué par son amour pour l’art intense Ne soyez pas choqué si vous surpreniez votre partenaire à peindre des personnes nues durant des heures, si elle est artiste. C’est une attitude curative est non provocatrice. En effet, l’art est spirituel, divertissant et apaisant pour elle. Essayez juste de l’accepter plutôt que de lui dire que le changement de coupe de cheveux ou de colorations toutes les semaines est inhabituel. C’est une manière d’être que vous ne devez pas changer. 3- Ne la demandez pas de boire Les sensitifs peuvent trouver du plaisir en étant éméchés. Par contre, l’ivresse est un état insupportable pour eux. Lorsque vous êtes en sortie ou lorsque vous avez prévu de prendre un verre avec elle, ne lui demandez surtout pas de boire au-delà de sa limite. Et si vous prévoyez de rester plus tard, assurez-vous que votre petite amie hypersensible aura quelqu’un à la maison lorsqu’elle aura pris quelques verres. 4- Ne l’invitez pas à faire de la gym Les personnes sensibles aiment les invitations à prendre un encas, à prendre un verre, à faire du shopping, bref à peu près toutes, mais surtout pas de la gym. Essayer d’avoir une conversation en transpirant et en respirant fort n’est pas vraiment des plus agréable pour elle. Faire de la gym peut être une activité très passionnante pour les sensitifs, mais seulement lorsqu’ils s’y mettent seuls. La pression de devoir suivre le rythme d’une équipe peut être trop pénible. 5- Ne perdez pas votre sang-froid quand elle devient silencieuse tout d’un coup Les personnes sensibles appréhendent vraiment beaucoup de se retrouver dans des endroits où il y a foule. Et lorsqu’elles devront y faire face, elles chercheront tous les moyens pour être les plus détendues possible. Lorsqu’elles deviennent silencieuses, ce n’est pas parce qu’elles s’ennuient, ce n’est pas parce qu’elles veulent rentrer, ce n’est pas parce qu’elles sont contrariées, c’est juste parce qu’elles ont besoin d’un moment de paix. Alors, laissez-la tranquille ! 6- Ne la dérangez pas dans ses instants de réflexion Vous êtes en train de discuter avec elle, mais elle a la tête ailleurs. Une scène qui n’est pas nouvelle pour vous. Et lorsque cela survient, ne pensez pas qu’elle est impolie. Loin de là. Avec toutes les choses auxquelles elle pense, la réflexion et la tranquillité peuvent l’aider à retrouver le sens de la réalité. Laissez-la avoir le regard dans le vite durant quelques minutes et elle reprendra rapidement ses esprits. Il est important de ne pas la bousculer, car cela risque de l’accabler. 7- Ne prenez pas les critiques comme de la méchanceté Les personnes très sensibles ont une conscience très particulière pour les détails. Elles seront donc très susceptibles et n’hésiteront pas à signaler quelque chose qui doit être amélioré dans votre comportement. En écoutant leurs conseils, vous aurez probablement les meilleurs résultats. En vous critiquant sur le temps de cuisson de votre steak, elle n’a pas voulu vous blesser. 8- Ne vous affolez pas si elle disparait quelques jours Si vous ne vivez pas encore ensemble, il ne faut pas vous étonner si votre partenaire disparait quelques jours. En effet, en tant qu’hypersensible elle a besoin de temps pour profiter de sa propre vie intérieure. Au lieu de chercher à la rencontrer coûte que coûte, vous pouvez profiter de ce temps libre pour vous amuser, sortir avec vos amis, vous adonner à vos passions, etc. Si elle prend un peu de recul, c’est parce que c’est nécessaire. Et si elle dit non à des plans très amusants que vous la proposez, ne prenez pas ça en mal, car il y a des jours où elle veut juste être au calme. 9- Ne mentez pas sur vos sentiments Ne la dites pas que vous allez bien si vous vous sentez mal. Elle sera beaucoup plus heureuse si vous venez vous confier à elle sur vos problèmes au travail, avec votre famille ou autres. D’ailleurs, même si vous essayez de dissimuler ce que vous ressentez, elle va tout de suite sentir que vous n’êtes pas sincères. Ce qui l’amènera à se faire des films de toutes les couleurs dans sa tête. Et elle essaiera de passer chaque seconde, de chaque heure à essayer de comprendre ce qui ne va pas chez vous. Dans certains cas, ce comportement la poussera même à culpabiliser. 10- N’entrez pas dans le sujet épineux qu’est la politique Les problèmes auxquels le monde est confronté risquent d’être une préoccupation majeure et une source d’inquiétudes pour les personnes sensibles. Si votre petite amie en fait partie, demandez-la avant toutes ses opinions face à telle ou telle chose et dites-lui lorsque vous êtes d’accord avec elle. Si vous êtes sur la même longueur d’onde, alors vous pouvez aborder des sujets comme la politique. Par contre, il ne faudra jamais essayer de la convaincre sur votre opinion. Cela peut l’offenser. 11- N’abordez pas aussi les sujets sur la religion Les personnes hypers sensibles croient qu’elles peuvent trouver une réponse aux questions comment et pourquoi suis-je sur Terre ? ». Si elle croit en Dieu, elle sera très engagée à suivre le plan que Dieu a tracé pour elle. Si elle est athée, elle sera très passionnée de vivre sa vie sans dieu. Laissez-la être ce qu’elle est et croire ce qu’elle croit. Avoir à penser, sur quelque chose sur lequel elle ne croit pas, peut être une pensée douloureuse. 12- N’hésitez pas à être à l’écoute Elle sera à l’écoute. Donc vous devriez faire la même chose. Quand elle a quelque chose à vous dire, asseyez-vous et écoutez. Et n’essayez pas d’offrir des conseils instantanément d’ailleurs, toutes les femmes n’aiment pas ça, n’interrompez pas et n’agissez pas comme si vous avez quelque chose de mieux à faire. Elle est à la recherche d’une personne sur qui laquelle elle peut compter et vous n’êtes pas cette personne si vous ne l’écoutez pas.
UNVE. 02hevmyxh9.pages.dev/27002hevmyxh9.pages.dev/53402hevmyxh9.pages.dev/32302hevmyxh9.pages.dev/6402hevmyxh9.pages.dev/2702hevmyxh9.pages.dev/20602hevmyxh9.pages.dev/49602hevmyxh9.pages.dev/314
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