Voicile secret des femmes asiatiques pour avoir de beaux cheveux. C’est un ingrédient de votre placard La sexologue américaine Carol Rinkleib Ellison a recensé les méthodes les plus utilisées par les femmes pour avoir plus facilement un orgasme. L’orgasme est facultatif...mais ne pas y parvenir alors qu’on le désire peut être troublant. C’est aussi un problème presque exclusivement féminin. Une étude de l’université de Valparaiso Indiana, États-Unis montre notamment l’importance de se débarrasser de son anxiété pour faciliter l’orgasme. Ce qui suppose aussi de détourner son attention de la notion de performance sexuelle» pour s’adonner plutôt aux joies du good enough sex». Toutefois, pour les femmes qui souhaitent avoir un orgasme et ont du mal à y parvenir, ceci ne suffit pas toujours. L’orgasme étant une expérience à la fois sensorielle, cognitive et affective, il est souvent possible d’agir à plusieurs niveaux différents pour le faciliter. Est-ce que j’aime ce qui se passe en ce moment?» Sur le plan sensoriel, la femme doit recevoir les stimulations qui lui plaisent et augmentent son excitation. Les sexologues recommandent parfois une solution technique adopter un vibromasseur adapté à ses goûts, pour l’utiliser en solo et éventuellement en duo. Au-delà de la technique, c’est aussi dans la tête que les choses se passent. Est-ce que j’aime ce qui se passe à ce moment précis?», devrait être la question à se poser selon la psychologue et sexologue américaine Carol Rinkleib Ellison, qui a mené une vaste enquête auprès de plus de 2600 femmes âgées entre 18 et 90 ans. Si la réponse est non», ajoute-t-elle, demandez-vous que dois-je changer - ou demander à mon partenaire de changer - pour que cela me plaise? Ou alors est-ce que je veux arrêter?». La sexologue a également demandé aux femmes de révéler les méthodes qu’elles utilisaient pour faciliter leur orgasme. Voilà leurs 10 techniques Positionner son corps pour plus de sensations et d’excitation En pratique, l’immense majorité des femmes interrogées par Carol Rinkleib Ellison disent positionner leur corps pour optimiser les sensations». Ce qui signifie d’une part, adopter la position du corps la plus confortable, agréable ou excitante pour soi, mais aussi d’autre part pour pouvoir être caressée de la façon souhaitée par le partenaire et/ou soi-même. La stimulation du clitoris est indispensable pour deux femmes sur trois lorsqu’elles veulent orgasmer le verbe a été inventé par la féministe Shere Hite pour insister sur le rôle actif que doit prendre la femme.2- Focaliser son attention sur ses sensations physiques Oubliez vos craintes et vos complexes et laissez votre partenaire s’occuper de SON excitation. Focalisez-vous sur la vôtre. Bref, soyez un peu égoïste. Ne vous inquiétez pas, la montée de votre plaisir ne manquera pas de l’exciter, comme c’est le cas lorsque vous le voyez décoller voir le septième conseil. Sans compter que se concentrer sur ses sensations physiques permet de désamorcer les blocages psychologiques anxiété, autocritique, jugement, etc.. En 2017, une étude menée par des chercheurs canadiens et allemands concluait que les interventions basées sur la pleine conscience qui encouragent les femmes à se focaliser sur leurs sensations physiques excitantes peuvent augmenter la fonction sexuelle des femmes».3- Contracter et décontracter ses muscles périnéaux La contraction volontaire des muscles périnéaux peut augmenter l’afflux de sang dans le clitoris. Trois femmes sur quatre contractent volontairement leurs fessiers et leurs muscles périnéaux du vagin à l’anus à l’approche de l’orgasme pour accroître leurs sensations. Dr Damien Mascret 4- Bouger au rythme de son partenaire La quatrième technique, à laquelle ont également recours trois femmes sur quatre, est de synchroniser ses mouvements sur ceux de son partenaire». C’est à la fois une façon de le suivre» et le signe que vous êtes tout aussi active que Lui dire ce que vous voulez Les femmes orgasmiques, du moins trois sur quatre, n’hésitent pas à dire ce dont elles ont envie. Ne soyez pas timide, dites-vous plutôt qu’il y a des chances qu’il accueille vos suggestions avec Je me mets préalablement en condition Le cerveau érotique ne démarre pas à froid! Il faut quelques préliminaires pour se mettre en mode sexe». Ne serait-ce qu’anticiper mentalement le rendez-vous à venir. Car plus on va partir de haut en termes d’excitation au début de l’acte, plus l’atteinte du seuil orgasmique sera facile. Ce qui est particulièrement utile si le rapport est bref. Il faut donc savoir se créer une sorte de sas, sensuelle, érotique ou romantique avant même d’attaquer les festivités. L’objectif est de faire monter progressivement l’excitation pour franchir le seuil du plaisir puis celui de l’orgasme. Dr Damien Mascret 7- Se concentrer sur son propre plaisir Pour beaucoup de femmes, le partage du plaisir est précisément ce qui fait la différence entre la relation sexuelle et la masturbation. Plus prosaïquement c’est aussi un moyen facile de booster son excitation que de se nourrir du plaisir de son Penser à ses sentiments pour lui Si pour certaines, invoquer les sentiments ne sont pas indispensables dans la sexualité, on trouve tout de même deux femmes sur trois qui intensifient ainsi leur plaisir jusqu’à orgasmer. À l’inverse, la présence de sentiments négatifs envers le partenaire peut parfois expliquer le blocage orgasmique. Un point à travailler avec un sexologue ou un Fantasmer pendant l’acte Une femme sur deux n’hésite pas à activer son petit cinéma intime pour booster son excitation, sans pour autant le dire à son partenaire. À ce titre, le cerveau est bien une zone érogène. Pour accroître son excitation, une femme sur trois partage même son fantasme avec son Le regarder dans les yeux Les yeux dans les yeux, une pratique qui intensifie l’échange surtout lorsque l’orgasme est proche. Une façon aussi d’associer le romantisme à l’intensité des sensations. Le regard fait entrer les amants dans le jeu de l’effet miroir, chanté par Marlène Dietrich dans l’ange bleu» Mais si mes yeux Dans un face-à-face Sont absorbés par les siens Que disent alors les miens?» » Consultez nos fiches santé pour en savoir plus sur la sexualité féminine À VOIR AUSSI - Le clitoris sujet d’une vidéo aussi instructive qu’amusante

Parsecrets de femmes | jeudi 09 août 2012 comment garder son sang froid - Ëtre maître de soi LA METHODE DEVOILEE POUR GARDER SON SANG FROID Catégorie : le bonheur s'apprend | 0 commentaire

Se marier et réussir à garder son homme sont les préoccupations majeures des femmes. Pour ce faire, elles trouvent de ’petits secrets’’ pour provoquer l’envie chez l’homme et renforcer l’appétit sexuel. Les produits locaux servent d’ingrédients pour préparer des solutions qui stimulent le désir sexuel du couple. Pour Sitan Traoré, femme de ménage, rencontrée dans un quartier de Conakry, rendre un homme amoureux de toi, le garder pour toi seule est possible ». Pour cela, elle conseille aux femmes “Mélange le gingembre au petit cola mixé et ajoute le miel que tu bois avec ton mari. Pour la femme ça mouille et rétrécit son vagin. Quant à l’homme, le produit prépare bien son érection et sa résistance devient très efficace”. Une astuce dite efficace et à moindre coût. Découvredes vidéos courtes en rapport avec secret de femme pour garder son homme sur TikTok. Regarde du contenu populaire des créateurs suivants : Medium_Recette(@medium_recette), Martine jolie(@martine.jolie), Marnaj Patrona Freez(@patrona781), Astuces et Secrets de femmes(@lesastucesdefaby),
Il y a ceux qui disent Nous, on se partage tout ! Il n’y a pas de secret entre nous ! S’il me ment, je le quitte… … et la réalité… Cet article constitue ma participation au festival À la croisée des blogs. C’est un évènement inter-blog dédié au développement personnel. Il est publié mensuellement et chaque nouvelle édition traite d’un thème original. Ce mois-ci, c’est Mikael du blog wikoaching qui en est l’organisateur. Il nous a proposé de réfléchir sur le thème “Peut-on réussir sans apprendre à se défendre ?”. Qu’est-ce qu’un jardin secret ? Un jardin secret se situe dans les tréfonds de notre cerveau. C’est un endroit où nous seul avons accès. Tout le monde a son jardin secret. Certains disent qu’un jardin secret peut même être un lieu. Que contient un jardin secret ? Dans le jardin secret il y a des pensées, des souvenirs, des regrets, des peurs, des hontes, des besoins refoulés, des blessures, des joies intenses, … Ces pensées sont secrètes et nous appartiennent. Voici quelques exemples concrets que l’on peut trouver dans un jardin secret Une bêtise d’enfant, Un délit passé, Une part sombre de notre personnalité non avouable en société, Une vérité sur nous que l’on n’ose pas dire de peur d’être critiqué, incompris et rejeté, Une infidélité, Une expérience honteuse, Un fantasme tabou, Un rêve fou que personne ne peut comprendre, Un ex petit ami ou une ex petite ami, Un premier mariage raté, Un premier amour, Une faiblesse, Une peur, Une journée avec une personne que déteste votre conjoint, Un désir pour une autre personne que votre conjoint sachant que cette pensée peut blesser l’autre, Une vérité à un moment inapproprié ce n’est pas le moment de lui dire qu’il ou elle a pris quelques kilos ces derniers temps… Une ou des expériences sexuelles passées, Une ou des comparaisons à vos ex, Les secrets de vos amis et de vos enfants, Des pensées négatives, méchantes et/ou critiques, Les 4 vérités sur les amis et la famille de votre partenaire sauf s’il vous le demande, Une blessure profonde, Un choc émotionnel, Un abus, Un accident, Une surprise cadeau, weekend, prochaines vacances,… Etc. … Avoir un jardin secret est-ce trahir son couple ? Tout le monde a un jardin secret qui est plus ou moins garni selon chacun. Mais lorsque l’on est en couple, devons-nous nous dire tout ? Et ne jamais rien se cacher ? Ne pas tout se dire, est ce que cela revient à mentir et trahir la confiance de l’autre ? Non, pas du tout ! Ne pas tout dire à l’autre ne signifie pas lui mentir. Parmi tous les exemples ci-dessus, il y a par exemple les secrets de nos amis. Ce sont des choses que l’on garde pour soi. Est-ce que c’est pour autant trahir son conjoint ? Ne plus avoir de jardin secret, c’est se diriger vers un couple fusionnel… et donc vers l’étouffement. Ce jardin est un refuge, une part de nous-même que l’on garde pour ne pas être blessé ou blesser notre entourage. Avoir ses secrets préserve également notre part de mystère et donc notre potentiel de séduction. Avoir son jardin secret permet de se protéger des autres. Est-ce que tous les secrets sont bons à dire ? Si nous avouons une infidélité, est-ce pour être honnête envers l’autre ou nous soulager d’un poids trop lourd à porter seul ? Le jardin secret permet également de protéger tout ce qui est fragile en nous nos rêves fous, nos peurs, nos faiblesses, etc… Sans véritablement le vouloir notre conjoint peut profondément nous blesser et nous faire perdre confiance en nous par un rire ou un soupir alors que nous lui avouons un de nos secrets. La peur du rejet est une serrure de notre jardin secret. Faut-il pour autant fermer notre jardin à double tour ? Protéger son jardin ? J’ai lu un témoignage d’un homme qui voulait être honnête avec son amie pour construire son couple. Lorsqu’il lui a avoué être allé en prison par le passé, elle l’a quitté 6 mois après… Qu’en conclure ? N’avouez jamais ? Ou cette fille n’était pas faite pour lui ? En tout cas, il a ouvert les portes de son jardin et a été blessé. Cet homme aura surement plus de mal à l’ouvrir à une autre personne la prochaine fois. A une plus petite échelle, raconter son projet de faire le tour de France en trottinette et subir le rire moqueur de son partenaire est aussi blessant pour l’égo. On conseille d’ailleurs souvent de ne parler de ses projets à personnes sauf à des personnes dignes de confiance. Or en couple, cela devrait être le cas, mais encore faut-il choisir le bon moment… Ouvrir les portes de son jardin n’est donc pas sans danger. Mais le laisser fermer n’est pas forcément une bonne chose non plus. Nous devons protéger notre jardin mais également l’ouvrir de temps en temps pour y inviter notre partenaire. Nous lui montrons ainsi que nous lui faisons confiance. Laisser entrer l’autre dans notre jardin, c’est ouvrir son cœur et donner sa confiance. Chacun doit le faire à son rythme. De mon côté, j’ai encore beaucoup de secrets que je garde en moi, certains ont été découvert par ma femme et d’autres je les lui confie de temps en temps. Ce ne sont pas des choses prévisibles. Ce qui est sûr, c’est que plus un climat de sécurité règne au sein du couple plus il est facile de s’ouvrir. Ma femme, elle m’a ouvert les 3/4 de son jardin dès le début de notre rencontre. Ça a été un grand moment d’émotion et elle a été très courageuse de le faire. Cela a permis de nous construire sur de bonnes bases et sans fausses illusions. Que ne faut-il pas mettre dans son jardin secret ? Avoir un jardin secret est important et autoriser l’autre à le visiter également. Pourtant, il y a certaines choses qui ne doivent pas rester dans notre jardin secret. Pour nous protéger des agressions extérieures, nous nous sommes mis un masque. Cela nous permet également de mieux nous faire accepter. Dans un couple, on ne porte pas de masque. On doit être soi-même tout en respectant l’autre bien sûr. Notre véritable personnalité ne doit pas rester dans notre jardin secret. Si vous ne voulez pas d’enfant et que pour séduire votre ami vous lui en promettez pleins… vous ne partez pas du tout sur de bonnes bases pour votre couple. Nos projets de couple ne doivent pas rester dans notre jardin secret Il en est de même pour ses projets de vie, sa vision du monde, ses valeurs. D’une manière générale, je pense qu’il faut être le plus honnête possible avec l’autre. Un bon secret ne doit pas avoir d’impact négatif sur l’autre et le couple s’il n’est pas dévoilé. Quel est votre vision du jardin secret au sein d’un couple ? Sain ou malsain ? Partagez votre avis 🙂 Photos de Boy-piyaphon, egorsechin, stevendepolo Recherches utilisées pour trouver cet article avoir un jardin secret,jardin secret,avoir son jardin secret,jardin secret couple,notre jardin secret,un jardin secret,jardin secret dans un couple,avoir son jardin secret couple,jardin secret psychologie,JARDIN SECRET EN COUPLEAvez-vous lu ces articles ?
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Dans une vidéo diffusée sur sa chaîne youtube, Cameroun DIVA a livré les astuces pour garder son homme et se purifier en tant que femme. Intitulée secret de femme, une vidéo Cameroun DIVAdonne des astuces aux femmes qui veulent garder pour elles seules, leur mari. D’après la vidéo, l’objectif est d’aider les femmes à purifier leur corps avec les plantes, chasser les mauvaises esprits et les mauvais ondes. Pour y parvenir, Cameroun DIVA propose les feuille de bissape ou hibiscus et de la citronnelle. Préparation 1- Dans une casserole, faite bouillie les feuilles de bissape et de citronnelle. 2- Le matin après votre douche, rincez vous le corps avec le mélange obtenu. N’essuyez pas le corps, laissez le jus sécher et faire la même chose le soir, tous les jours si possible. A en croire, Cameroun DIVA Après cette purification, votre homme n’aura d’yeux que pour vous. Articles similaires
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Voicipour vous mesdames les petits secrets que d’autres femmes mettent en pratique pour garder leur homme sans faire de “grigiri”. 1- Demandez à votre maman les astuces qu’elle a utilisé pour rester si longtemps avec votre père, son mari. 2- N’abreuvez pas votre mari de questions quand il rentre le soir à la maison.
Nadia Buari, l'actrice ghanéenne Dans les foyers, chaque femme a toujours le désire de retenir son mari pour une harmonie du foyer. Mais il est difficile de retenir son mari surtout avec l’histoire du deuxième bureau qui ne cesse de se multiplier. Répondant au sujet du genre dont l’une de ses amies d’enfance a été victime, l’actrice ghanéenne Nadia Buari estime que le fait de vouloir retenir son homme ne sera une réussite que si ce dernier accepte rester au foyer avec sa femme. Car selon elle, l’intimité sexuelle ou la présence d’un bébé ne pourrait jamais retenir un homme s’il n’envisage pas de rester avec une femme. Alors je viens d’avoir une conversation avec une amie d’enfance qui a des problèmes dans son couple et qui pense que son dernier recours est d’arrêter de prendre les pilules et de tomber enceinte. Dans son esprit naïf, elle pense qu’elle pourra le retenir avec un bébé » a-t-elle partagé sur son compte Instagram après une discussion téléphonique avec son amie qui aurait des déplaisirs avec son conjoint. Eh bien… Je ne suis pas une conseillère, je ne suis pas non plus une clairvoyante, mais je sais qu’un bébé ne retiendra jamais un homme, être belle ne retiendra pas un homme, le sexe ne pourra pas retenir un homme. Même une femme avec un bon caractère arrive à peine à retenir un homme. La seule chose qui retient un homme, c’est quand un homme veut être retenu », a-t-elle ajouté. Nadia Buari est une célèbre actrice ghanéenne, qui a joué dans plusieurs films nigérians et ghanéens. Elle est l’une des actrices les plus célèbres au Ghana. Journaliste. A rejoint Elite d'Afrique en 2017. S’intéresse essentiellement aux mutations sociales et politiques des sociétés africaines modernes. Passionné par les nouvelles technologies. zGTM.
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