Vendredi, je suis partie au marchĂ© avec lâidĂ©e de ramener un beau turbot dans mon panier. Et point de turbo Ă lâhorizon ! Je me suis consolĂ©e avec deux Ă©normes ailes de raie. Il mâa bien fallu 2 poĂȘles pour les cuire. Câest un poisson que je trouve en gĂ©nĂ©ral toute lâannĂ©e. A lâachat, la chair doit ĂȘtre dâun blanc rosĂ©, sans tĂąches foncĂ©es et couverte dâun enduit un peu visqueux âle mucusâ qui se reforme naturellement pendant les 12 h qui suivent la mort du poisson. Lâodeur dâammoniaque est tout Ă fait normale, signe de fraĂźcheur, paraĂźt-il ! Jâai trouvĂ© lâinspiration dans un des livres offerts Ă NoĂ«l du chef anglais Ă©toilĂ© Gordon Ramsay. Il ne poche jamais la raie afin dâĂ©viter la perte de saveur du poisson. Lâaile de raie est passĂ©e dans lâhuile et poĂȘlĂ©e dans un beurre noisette jamais noir. Câest trĂšs toxique Ă cause de lâacrolĂ©ine quâil dĂ©gage Ă haute tempĂ©rature. Jâai rĂ©duit de 20 g la quantitĂ© de beurre. PrĂ©paration 15 minutes Cuisson 10 minutes IngrĂ©dients pour 4 personnes 2 betteraves cuites et pelĂ©es 4 ailes de raie moyenne Sel et poivre 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive 80 g de beurre 3 cuillĂšres Ă soupe de cĂąpres 100 g de parmesan 4 cuillĂšres Ă soupe de persil plat hachĂ© Sel et poivre 1/2 citron Vinaigrette 3 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive 1 cuillĂšre Ă soupe de vinaigre blanc Coupez les betteraves cuites en petits cubes. PrĂ©parez la vinaigrette en mĂ©langeant les ingrĂ©dients. Assaisonnez les ailes de raie de sel et poivre sur les deux faces. Chauffez lâhuile dâolive dans une poĂȘle jusquâĂ ce quâelle soit bien chaude. Colorez la raie toujours cĂŽtĂ© peau pendant 3 minutes. Retournez le poisson et ajoutez le beurre. Enlevez la peau Ă lâaide dâune cuillĂšre. Quand le beurre commence Ă mousser, commencez Ă arroser le poisson et cuire 4 minutes. Ajoutez les cĂąpres et les cubes de betterave. Cuire encore 2 minutes en continuant dâarroser avec une cuillĂšre le beurre fondu sur le poisson. Enlevez le poĂȘle du feu et ajoutez le parmesan rĂąpĂ©, le persil et le jus de citron. Dressez sur assiette et arrosez de vinaigrette Related posts
Ailede raie pelée ébarbée MSC. sans peau, IWP. Disponible en région :Toute France. Origine : Océan Atlantique Nord-Ouest. Calibre : 400 g mini. Conditionnement : 1 ct x 5 kg. Emballée individuellement.
Que diriez-vous dâune aile toute simple, au four, juste rĂŽtie sur un lit dâoignons, avec quelques cĂąpres et des anchois. Un plat simple, sain et trĂšs savoureux que jâadore faire. Ce nâest pas un poisson que je mange souvent, Ă dĂ©faut dâen trouver du bon⊠mais depuis que jâen ai trouvĂ© chez Poiscaille, je me rĂ©gale ! Voici donc une recette pour vous dĂ©complexer de la cuisine autour de poisson simple et peine de saveurs, sans mĂȘme avoir les odeurs de poisson qui peuvent dĂ©ranger. Foncez de toute urgence et accompagnez le tout dâune tombĂ©e dâĂ©pinards et de quelques pommes de terre vapeur avec une noisette de beurre. Aile de raie â Poiscaille INGREDIENTS 1 aile de raie 1 gros oignon2 cuillĂšres Ă soupe de cĂąpres 6 filets dâanchois25g de pignons de pin1 verre de bouillon rĂ©alisĂ© avec du fumet de poissonEn option 1 petit piment sec et 1 citron PREPARATION PrĂ©chauffez le four Ă 200° et dĂ©taillez lâoignon en rondelles. Dans un grand plat allant au four, Ă©talez les rondelles dâoignon, ajoutez les cĂąpres, les anchois et les pignons. Arrosez dâun filet gĂ©nĂ©reux dâhuile dâolive et enfournez 5 minutes. DĂ©posez lâaile de raie sur le dessus, salez, poivrez, arrosez de bouillon et enfournez pour environ 15 bien chaud avec les jus de cuisson ! ASTUCES DU CHEF Vous pouvez Ă©galement rĂ©aliser cette recette avec dâautres gros morceaux de poisson. Aile de raie au four ACCORD METS & VIN Cette aile de raie toute simple, juste rĂŽtie au four, se marie Ă la perfection avec un verre de vin blanc comme ce Petit Chablis du Domaine Passy Le Clou Famille Descombes. Un 100% Chardonnay portĂ© sur les agrumes entre le fruitĂ© et le minĂ©ral. Prix public conseillĂ© 15⏠Petit Chablis â Domaine Passy Le Clos
LGE7.